الشهر: نوفمبر 2018

  • SIDE DISHESPhoto of Sweet Potato Salad with Tangerines

    Sweet Potato Salad with Tangerines

     Prep time: 10 minutesCooking time: 20 minutesServings: 4 Ingredients: ●  ½ cup tangerines, chopped ●  1 sweet potato, peeled, chopped ●  1 cup arugula, chopped ●  1 teaspoon olive oil ●  1 teaspoon avocado oil ●  1 teaspoon salt ●  ½ teaspoon chili flakes  Directions: Put the chopped sweet potato in the tray and sprinkle with avocado oil.Bake it for 20 minutes at 365F.Meanwhile, in the mixing bowl mix up chopped arugula and tangerines.Sprinkle them with salt, olive oil, and chili flakes.When the sweet potato is cooked, cool it to the room temperature and add in the tangerine mixture.Give a good shake to the salad before serving. Nutrition value/serving: calories 50, fat 1.4, fiber 1.3, carbs 9.1, protein 0.9 الإعلانات

    أكمل القراءة »
  • SIDE DISHESPhoto of Radish Salad with Chives

    Radish Salad with Chives

     Prep time: 10 minutesCooking time: 0 minuteServings: 4 Ingredients: ●  1-pound radish, sliced ●  2 tablespoons chives, chopped ●  ¼ cup coconut cream ●  1 teaspoon salt ●  1 teaspoon ground cumin Directions: Put the sliced radishes in the salad bowl.Add chives and sprinkle with coconut cream, salt, and ground cumin.Mix up the salad. Nutrition value/serving: calories 55, fat 3.8, fiber 2.2, carbs 5, protein 1.3

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق